탈모예방을 위해서는 두피 마사지니 탈모예방에 좋은 음식 등을 떠올릴 수 있는데
족욕을 하게 되면 탈모 예방에도 도움이 됩니다.
탈모예방에도 좋은 족욕
예전부터 족욕 반신욕 등이 혈액순환에 좋다는 말은 있어왔죠? 두한족열이라는 말도 있잖아요
특히 머리는 뜨끈뜨끈하지만 발은 차가운 남성분들께 추천합니다.
하는 방법은 간단합니다.
따뜻한 물에 발목이나 종아리까지 잠기게하고 (무릎아래까지) 무릎위에도 보온용으로 담요 등을 덮어 놓습니다.
시간은 20분 정도로 하고 물의 온도를 조금씩 높여주는 것이 좋다고 하니 뜨거운 물을 주전자에 받아서 옆에 두고 하면 되겠죠?
족욕이 탈모예방에 좋답니다 ^^
족욕을 하게 되면 다리 혈액 순환이 좋아져서 다리에 몰려 있던 피가 전신으로 순환이 이뤄지게 됩니다.
발을 따뜻하게 하고 몸 전체의 균형을 맞춰줄 수 있으니
따뜻한 물에 발만 담그고 있는 동안에 두피 마사지까지 겸한다면 건강한 두피/모발을 갖는데 큰 도움이 됩니다^^
따끈따끈 물에 발을 담그고 족욕을 즐겨보아요~ 덤으로 탈모 예방까지 ^^
이상 인토본한의원에서 말씀드렸습니다.
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